In einer energiegeladenen Atmosphäre arbeiten Sie intensiv mit Langhanteln und Gewichten, um alle großen Muskelgruppen zu trainieren. Unter fachkundiger Anleitung unserer Trainer:innen lernen Sie Techniken und Bewegungsabläufe, die Ihre Kraft optimieren und eine effektive Fettverbrennung fördern. Durch die Kombination aus Musik und motivierenden Anweisungen erleben Sie, wie Sie Ihre Grenzen pushen und kontinuierliche Fortschritte erzielen. Der Kurs eignet sich für alle Fitnesslevel – ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder kann teilnehmen und von den zahlreichen Vorteilen profitieren. Erleben Sie die Kraft von „Body Pump“ und werden Sie fitter, stärker und gesünder!
